7-дневный интенсив7 дней · старт 24 августа

Моя продуктивная осень

7 дней, чтобы разобраться, чего вы хотите от осени, выбрать главное и составить план, которому будет легко следовать.

Моя продуктивная осень. 7 дней, чтобы разобраться, чего вы хотите от осени, выбрать главное и составить план, которому будет легко следовать.
  • Формат7 дней
  • Занятостьдо 30 минут в день
  • Ритмодно задание в день
  • Старт24 августа 2026
Стоимость
1190 ₽

Единый платёж — без подписок и доплат.

Сентябрь, октябрь и ноябрь — вроде бы достаточно большой срок.

Но если у вас уже есть работа, клиенты, семья, текущие проекты и ещё несколько идей, которыми хочется заняться, эти три месяца легко проходят в привычном режиме: сначала сделать срочное, потом ещё что-нибудь срочное, а до действительно важного руки снова не доходят.

И вечером возникает знакомая мысль:

«Я весь день была занята. Почему же самое важное опять не сделано?»

Проблема обычно не в том, что вы не умеете планировать. Списки дел у вас, скорее всего, и так есть.

Сложнее другое: понять, что из всего этого действительно важно сейчас, а что можно отложить.

Именно этим мы и займёмся на «Моей продуктивной осени».

За 7 дней мы соберём вашу осень — от общей картины до конкретных действий

Сначала посмотрим, чем закончилось лето, и разгрузим голову от всего, что уже известно про осень. Потом разберёмся, чего вы хотите от сентября, октября и ноября.

А дальше начнём сокращать. Выберем главное, определим, что сейчас не является приоритетом, поставим цели на сентябрь и разложим их на конкретные шаги.

В конце соберём всё в план — от трёх месяцев до одного дня:

осень
сентябрь
неделя
день

Чтобы после интенсива у вас не осталось просто списка хороших идей, а было понятно:

«Вот что для меня сейчас главное. Вот что я делаю дальше».

Что будем делать

Каждый день — одно основное задание. Сделали — пошли дальше заниматься своей жизнью.

1–2 день. Разгружаем голову: блокнот со списком «Из головы» и стикеры «Важные даты», «Обязательные дела», «Идеи и хочу».
1
День 1

Закроем лето

Посмотрим, каким было ваше лето: что получилось, что не получилось, что вы успели сделать и что хотите взять с собой дальше. Это поможет начать осень не с привычного «опять столько всего надо», а с понимания, где вы сейчас находитесь.

2
День 2

Разгрузим голову

Соберём важные даты, обязательства, текущие задачи и всё, что вы хотите сделать этой осенью. Не будем пока решать, что из этого главное. Сначала просто достанем всё из головы и посмотрим на общую картину.

3–5 день. Понимаем и выбираем главное: три карточки — «Много хочу», «Что действительно важно?», «Что пока не мой приоритет».
3–4
Дни 3–4

Поймём, чего вы хотите от осени

Представим конец ноября и ответим на вопрос: «Что должно произойти за эти три месяца, чтобы я сказала: да, я довольна этой осенью?» Будем работать с желаниями и разными сферами жизни. Я дам несколько упражнений, из которых вы сможете выбрать подходящие вам — выполнять всё подряд не придётся.

5
День 5 · главное

Выберем главное

Вот здесь начнётся самое интересное. Потому что невозможно сделать всё, что хочется. Мы посмотрим на все ваши планы и выберем 1–2 главных результата осени. А ещё отдельно определим, что вы пока не берёте в фокус. Чтобы не пытаться одновременно развивать десять направлений.

6 день. Ставим цели и планируем действия: блокнот с целями на сентябрь и списком шагов.
6
День 6

Поставим цели на сентябрь

Из большой картины осени перейдём к первому месяцу. Вы выберете 1–3 цели на сентябрь, определите конкретные шаги для их достижения и одну привычку, которая поможет двигаться к результату.

7 день. Месяц → неделя → день: планер с календарём сентября, разворотом недели и списком дел.
7
День 7

Составим рабочий план

Разложим всё по времени: сентябрь → ближайшая неделя → ближайший день. И отдельно разберём, что делать, если жизнь внесёт свои коррективы. Потому что хороший план — это не тот, который никогда не нарушается. А тот, к которому вы понимаете, как вернуться, если что-то пошло не так.

«А если я снова всё распланирую и брошу?»

Это, пожалуй, самое важное возражение. Потому что можно прекрасно составить план в воскресенье, а во вторник получить срочную задачу, заболеть, устать или просто понять, что запланировано слишком много. И тогда очень легко решить: «Ну всё, опять не получилось».

Поэтому мы не будем строить план так, будто ваша жизнь три месяца будет идти по расписанию. В последний день вы определите свои типичные причины срывов и заранее решите, что будете делать в таких ситуациях. Например:

Выпал один день— не пытаться выполнить за два дня всё сразу.
Появилась новая идея— записать её, но не бросать ради неё текущую цель.
Возникла срочная задача— понять, какую запланированную задачу она заменяет.
7 день. Как возвращаться к плану: блокнот со списком «Как вам зарядиться» — про режим дня, вдохновение, поддерживающее окружение, любимое дело, даже маленький шаг.
Вы уйдёте не только с планом, но и с собственными правилами возвращения к нему.

Сколько времени это займёт?

До 30 минут в день.

Не нужно выделять по несколько часов и превращать планирование в ещё один большой проект. Каждый день будет одно основное задание. Сделали — пошли дальше заниматься своей жизнью.

Что будет у вас через 7 дней?

Ваш план на осень готов: книга «Планы на осень», блокнот, ручка и ваза с осенними листьями.
Сейчас

«Всё это почему-то важно»

  • 15 хотелок
  • несколько текущих проектов
  • длинный список задач
  • ощущение, что всё это почему-то важно
Через 7 дней

«Вот что я делаю дальше»

  • Вы понимаете, чего хотите от осени
  • 1–2 главных результата на три месяца
  • Вы знаете, что не является приоритетом
  • 1–3 цели на сентябрь и шаги к ним
  • Одна привычка, которая держит движение
  • План: сентябрь → неделя → день
А главное — вам не нужно каждое утро заново решать, за что хвататься. Вы уже знаете.

Кому подойдёт «Моя продуктивная осень»

Вам, если вы:

«Я и сама могу составить себе план»

Конечно. И, скорее всего, уже не раз это делали. Но если бы проблема была только в составлении списка задач, она давно была бы решена.

Здесь мы пройдём другой маршрут — от общей картины к первому шагу:

  1. 1увидеть всю картину
  2. 2выбрать главное
  3. 3отказаться от лишнего
  4. 4определить ближайшие действия
  5. встроить их в реальную жизнь

Мне кажется, именно это обычно сложнее всего сделать самостоятельно, когда внутри одновременно много хороших идей, задач и желаний.

Участие в интенсиве

Моя продуктивная осень

Чтобы спокойно разобраться с сентябрём, октябрём и ноябрём, выбрать главное и понять, что делать дальше.

7 дней до 30 минут в день одно задание в день
Стоимость участия
1190 ₽

Старт — 24 августа 2026 года

Записаться на интенсив

Оплата картой на защищённой странице. Единый платёж — без подписок и доплат.

Марина Улизко
Автор интенсива

Марина Улизко

Коуч по стратегическому планированию

@marinaulizko

Вам не обязательно успеть всё этой осенью. Гораздо важнее понять, что действительно стоит успеть.

Записаться на интенсив 1190 ₽